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小空间也能练太极 - 的书号查询结果

  • 书名:小空间也能练太极
  • cip:2020017711
  • isbn:9787030642394
  • 作者:柴云龙, 孙丛艳, 主编
  • 出版社:科学出版社
  • 出版地:北京
  • 出版时间:2020.2
  • 出版价格:80.0

办公室人群由于长期伏案久坐、脑力劳动过度、缺乏运动锻炼等问题,导致办公室工作人员多处于亚健康状态,影响了工作效率和质量。本书由医学及体育方面的专家团队共同撰写,根据办公室人群职业特点和健康需求,依靠传统医学中太极拳法的原理,共同创编了本套健身操,通过特定的身体动作来促进习练者生理及心理的健康,以达到祛病健身的目的。本书适合各年龄层次的读者学习和使用。

[来源:书号查询官网]

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