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本书以中医巨典《黄帝内经》为理论基础,针对现代人关注的亚健康、养肝、疏肝、补肝、防病治病等问题,结合日常饮食、起居、运动及中药、经络等诸多方面的养生保健知识,详细介绍了养肝的重要意义和方便实用的养肝护肝方法,以期让肝病早日缓解直至康复。本书图文并茂、内容丰富、方法简单、好懂易学,所讲内容针对性、实用性强,是养肝护肝的黄金使用手册,适合广大爱健康、力求提高身体素质水平的百姓阅读,具有一定的出版价值。
[来源:书号查询官网]
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