每天5分钟在家力量训练入门 - 的书号查询结果

力量训练入门科普+28个动作解析。科普部分： 1.从安全使用身体（身体控制）的角度，阐明阻力训练和体态、体型（维度）、健康之间的关系。2.从高效的角度，阐明阻力训练动作角度和幅度的重要性（动作控制）。3.从补齐身体短板的角度，阐明阻力训练入门阶段的几层含义。动作解析部分（也是28天入门训练计划）。

[来源:书号查询官网]

免责声明： 本网转载稿件均不代表书号查询官网（www.shuhaochaxun.com）的观点，不保证内容的准确性、可靠性或完整性。如涉及版权、稿酬等问题，请速来电或来函联系。

系统升级维护中心，您也可以扫描下方二维码，获取最新书号查询入口！

扫一扫：立即查询书号