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本书主要介绍了人体需要的各种营养素及其生理功能;人体如何摄取、消化、吸收营养;日常摄入的食物具有何种营养,营养缺乏或者过多或不平衡产生的危害;营养与疾病、健康、长寿的关系,特别是与常见慢性病的关系与预防;患上某些慢性病后的治疗原则与营养调理;营养与心理健康的关系;以及对涉及营养与养生的伪科学的批判等知识。书中还就食品安全和膳食指南作了说明。本书内容系统、全面。可供大学生学习参考,也适于大众阅读。
[来源:书号查询官网]
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