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本书为新冠肺炎期间,响应国家体育局号召,以中国传统拳法来新编制简单易学的健身体育运动,帮助大家能够足不出户进行科学有效的身体锻炼,提高免疫力。让中国人以中国传统的健身方式对抗病魔,展现民族的坚强不屈与文化自信。本运动体系是以中华传统武术为基础,经过反复改良与实践从而形成一套简明而精炼的完整体系。自2013年在美国进行探索推广直至回国正式出版历经7个年头。
[来源:书号查询官网]
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