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幸福的方法 - 的书号查询结果
- 书名：幸福的方法
- cip：2020029658
- isbn：9787521714203
- 作者： (美) 泰勒·本-沙哈尔, 著
- 出版社：中信出版社
- 出版地：北京
- 出版时间：2020.4
- 出版价格：49.8
本书是一部积极心理学读物，是《幸福的方法》作者泰勒·本—沙哈尔的新书。作为超级畅销书，《幸福的方法》开启了积极心理学的大门。作者在积淀多年之后，又撰写了这本《幸福的方法2》。对于压力重重的现代人来说，如何保持内心的平静，在忙碌的生活中找到内在的安全感与幸福感，这是我们需要解决的大问题。在本书中，作者阐述了获得幸福感的数十个小秘诀，包括找到人生中最重要的事，让自己放松下来接触大自然，多和亲友保持面对面的联络，学会赞美他人，保持感恩之心等。这些看似平常的小秘诀，如果能够持之以恒地加以练习，就能让每一个人获得持久的幸福。
[来源:书号查询官网]
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