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截拳道自卫防身技法,主要从自卫防身的角度来讲解截拳道,作者主要从截拳道理论、截拳道核心技术、截拳道防身技法、截拳道武器使用四个部分对截拳道防身进行系统的阐述。核心技术的选择主要以简单、实用、易于掌握为主,以使普通人能够快速掌握,书中除了讲解示范动作外,还从训练方法、手段等方面入手进行详细介绍,只要读者如法训练,便能尽快掌握其防身的基本技巧、技术、实战应用、战术应用等,是一本实用性较强防身技法图书。
[来源:书号查询官网]
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