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本书遵循健身性与文化性相结合,选择性与实效性相结合,科学性与可接受性相结合,民族性与世界性相结合的原则,同时充分反映和提现了《学生体质健康标准》的内容和要求,符合当代大学生身体全面发展的要求。本书在体育方法的选择上力求科学多样,让学生掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法,养成良好的行为习惯,形成健康的生活方式。
[来源:书号查询官网]
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