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本书结合当代高职学生身心发展特点,本着理论性与实践性、知识性与趣味性相结合的原则编写而成,力求体现操作性、参与性和可读性。本书通过传播心理健康知识,引导高职学生掌握心理调适方法,培养良好心理素质,不断提高心理健康水平,积极应对、妥善解决现实生活和学习中所遇到的各种心理困扰,从而更好地适应大学生活,为走好未来的人生道路打下坚实的心理基础。
[来源:书号查询官网]
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