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这是一本帮助读者从根源上认知自我、改变自我的心理剖析指导书。洞悉、直指人的内心,帮助你突破内心困境的重磅作品。作者周小宽通过数十个心理咨询案例,从自己也是女性的角度来书写这本书,字字珠玑、铿锵有力,作者提供了重新找回自己人生的各种暖心建议,以及积极的方法,让我们挥别焦虑,以及“道理我都懂,但就是做不到”的困境。
[来源:书号查询官网]
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