在本书中,作者使用传统的生涯角度下的自我认知手法去帮助每一位大学生达到自我的初步认知。介绍霍兰德理论,帮助大家寻找霍兰德码,从而帮助大家找到兴趣的趋向;让大家通过一些提问,细化自己的专业知识能力、可迁移能力和自我管理能力;同时,也会借助需求层次理论,帮助大家整理自己的价值观。
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