本书共分四章。第一章详细介绍小儿体质的分辨及小儿各类体质的调护。第二章根据小儿的年龄分期,全面介绍小儿各期的调养。第三章重点传授育儿经验与技巧以及小儿推拿小常识。第四章分类讲述了常见食物的属性及养生作用,推荐四季养生、保健汤方、常见疾病的食疗等调理汤方近119首。
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