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本书共25章,分为基础理论篇和运动实践篇。基础理论篇包括体育运动与健康、体质健康测试与评价、科学锻炼与合理营养、运动康复与保健和运动防护与急救等内容;运动实践篇包括田径、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、毽球、武术、传统体育养生、跆拳道、健美操、体育舞蹈 、艺术体操、形体训练、健美、游泳、体能训练与拓展、体育游戏和休闲体育运动等内容。
[来源:书号查询官网]
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