本书分两部分,第一部分介绍腰部结构及腰痛原因,使读者对腰痛病有感性的认识,并了解腰部的保养诀窍、治疗腰痛病的方法。第二部分介绍下肢结构及腿痛原因,帮助读者了解腿部的保养诀窍、治疗腿病的方法。书中用了大量图片,方便读者一看就懂,一学就会。
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