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该书稿是根据教育部关于《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》及在长期对高校心理健康教育研究与实践的基础上,编写的一部具有时代精神和创新特色,适合大学生自学的心理健康教育读本。该书稿从大学生心理健康的基本概念、自我意识、人格发展、生涯规划及能力发展、学习心理、情绪管理、压力管理与挫折应对、人际交往、恋爱与性心理、生命教育十个知识板块,帮助大学生了解自己的心理构成、发展规律、常见心理困扰以及提升心理品质的方法,提升大学生的心理健康基本知识和保健意识与能力,是大学生心理健康教育的好帮手。
[来源:书号查询官网]
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