本书从以下几个方面对我国青少年体质与心理健康进行了详细分析:一是青少年体质健康的标准、测量;二是青少年体质健康的体育促进;三是体质健康与心理健康的关系;四是体育锻炼对青少年心理健康的促进。本书对于进一步认识青少年体质与心理健康问题及其体育促进有着重要的推广价值。
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