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本书是一本展现游泳运动科学知识的专业书,也是以科学视角全面讲解游泳运动原理及提升游泳运动表现方法的实用指导书。全书涵盖游泳技术、泳池训练、陆上训练、营养、损伤预防与康复等游泳知识与技能的内容,为游泳教练、运动员及广大游泳爱好者理解游泳运动中水这一重要媒介,如何驭水,如何优化水中的表现提供理论与实践依据。
[来源:书号查询官网]
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