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阴瑜伽 - 的书号查询结果

  • 书名:阴瑜伽
  • cip:2019287891
  • isbn:9787517083498
  • 作者:于伽著
  • 出版社:中国水利水电出版社
  • 出版地:北京
  • 出版时间:2020.2
  • 出版价格:59.8

这是一本阴瑜伽指导书,包含了阴瑜伽的基本体式和进阶体式,并配有大量瑜伽体式图片。本书简单易懂,可以帮助瑜伽爱好者快速了解阴瑜伽的理念和掌握相应的动作体式,是很好的运动健身指导图书。这是一本阴瑜伽指导书,是作者多年来练习阴瑜伽以及指导瑜伽练习的经验总结。包含了阴瑜伽的基本理论和常见体式,并配有大量瑜伽体式图片。每一个瑜伽体式都给了详细的练习步骤,总结了这一体式对于身体的益处,并指出了练习时需要注意的地方。本书语言简单易懂,可以帮助瑜伽爱好者快速掌握相应的动作体式,是很好的运动健身指导图书。图片和版式简洁美观,也能带给读者很好的阅读体验。

[来源:书号查询官网]

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