本书包含制度规范、生命体征及血糖测量、常见急症的现场应急处置、非专业人员心肺复苏、常见意外伤害的现场应急处置、慢性病的防控等六部分,从科学、严谨的角度为广大铁路职工讲述了如何构建正确的生活方式,从现在做起,从自身做起,矫正不良习惯,摒弃陋习,戒除恶习,自觉践行健康生活方式。
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