本书先从情绪管理心理学的基本理论出发,具体化地描述了导致个体主观幸福度下降的十四个认知错误,这些认知错误不但存在于意识层面,而且存在于潜意识层面;接着批判了导致个体和周边亲密人群产生巨大负面情绪体验的五个负面人格;最后,介绍了几种基本的情绪管理方法。
[来源:书号查询官网]
系统升级维护中心,您也可以扫描下方二维码,获取最新书号查询入口!
扫一扫:立即查询书号