本书是山下英子从2007年到2009年,与断舍离讲座同时进行的博客“断舍离通信,在家中没有叹气吗”的文章汇编总结。经过10多本断舍离系列书籍的出版,“断舍离”成为了热门词汇。本书以断舍离讲座上的参与者的亲身体验为基点,详细记载了作者对“断舍离与物、事、人、心”之间的关系的思考过程。
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