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从本书中你将学会如何制作100道“生酮脂肪炸弹”,包含果酱、甜品、冰淇淋、饮品和一些咸味小吃。其中每一款零食的脂肪含量都占80%以上,全部采用优质脂肪和天然食材制作而成,它们的外形大多呈圆球状,形似一颗圆圆的“炸弹”,所以称之为“脂肪炸弹”;这些富含优质脂肪的零食,让身体不再依赖葡萄糖而改为主动消耗脂肪来作为身体的主要能源。因此这些零食适合非常想要瘦身减脂的人群,以及正在践行生酮饮食,低碳水饮食和原始饮食的人群。
[来源:书号查询官网]
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