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本书主要针对当前我国大学生的体质健康现状而提出监控方案,并给予运动健身指导。首先分析我国大学生体质健康现状与影响因素;其次重点研究大学生体质健康的监控理论与体系构建、预警机制以及内外监控方案设计;最后着重探讨大学生体质健康促进的运动健身指导,包括基本运动健身指导、传统运动健身指导以及时尚运动健身指导。本书结构清晰,内容丰富,研究较为全面,对提高我国大学生的体质健康水平、培养大学生良好的体育锻炼习惯具有重要意义。
[来源:书号查询官网]
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