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本书是哈他瑜伽教育学基础教师培训教材的基础理论篇,由著名瑜伽老师默瀚老师(Yogi Mohan)主导,各瑜伽专业领域的顾问团以及悠季瑜伽教研部编辑而成。本教材是悠季瑜伽系列教材中的基础理论篇,全书除了介绍瑜伽的历史、基本概念,也介绍了瑜伽与身体健康的关系,为想要成为瑜伽教师的习练者提供了扎实的理论知识。
[来源:书号查询官网]
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