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该书主要内容为:第一章青少年体能与测试的综述第二章青少年体能发展的理论基础第三章体能测试方案及评分标准第四章各区县体能测试研究成果写作目的在于推广适合业余体校青少年体能训练的方法及测试方案,同时也提出青少年运动员在体能方面存在的问题,并教给青少年如何科学地体育运动,如何选择适合的体能训练,并及时了解体能状况,帮助青少年运动员以最佳的体能进行专项训练和比赛。
[来源:书号查询官网]
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