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作者是旅居日本的英国作者,她在日本发现了一种使内心充盈的生活方式,从“放弃与获得”“健康的人际”“与自然共处”“生活断舍离”等,共八个方面,介绍了她感受到的日式生活哲学。在这个幸福感爆棚的国度,究竟是什么内在的力量支撑着人们。这本书既有旅行故事,又有可实践的方法论,是一剂缓解都市“焦虑”情绪的甜口良药。
[来源:书号查询官网]
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