本书共六章,主要内容包括营养素类成分、中药类成分、矿物质类成分、果蔬类成分、其他营养成分等。另外本书还对各种成分对女性的作用进行了特别的阐述和强调。我们通过本书阐明保健品的成分和功能,既能够针对各自特点选择相关的保健食品,也能够准确认识保健食品的功效和作用。
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