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铁人三项运动训练完全指南 - 的书号查询结果

  • 书名:铁人三项运动训练完全指南
  • cip:2019108673
  • isbn:9787518424931
  • 作者:
  • 出版社:中国轻工业出版社
  • 出版地:北京
  • 出版时间:2019.6
  • 出版价格:88

这是一本关于铁人三项运动训练的指导性图书,书中分别对铁人三项运动中的跑步、游泳、自行车三项运动进行了详细细的基础知识讲述,包括运动原理、训练方法、饮食搭配、运动技巧,以及心理调节都有详细的阐述,同时还对三项赛的交叉训练进行了更加详细的阐释,并对参赛的初级、中级、高级运动选手给出了备战训练方案。这是一本理论和实践相结合的实战图书。

[来源:书号查询官网]

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