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全书内容涵盖了《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》规定的“了解心理健康的基础知识”、“了解自我,发展自我”、“提高自我心理调适能力”三部分内容,选取心理健康概论、自我意识、人格健全、校园规划、学习心理、人际沟通、情绪管理、网络心理、恋爱心理、挫折应对、危机干预、创新生活、心理咨询和品德心理等主题,设14章,40万字左右。每章章前有本章导读和心灵妙语,章后有学以致用和教师推荐板块。每一节包含5个模块:身边案例(校园故事)、理论快线(心理课堂)、心理解码(测量评估)、心灵训练(心灵瑜伽)、体验感悟(成功体验)。本教材既有心理健康知识的呈现、心理活动的体验,又有心理调适技能的训练等,理论联系实际,注重培养学生实际应用能力。
[来源:书号查询官网]
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